خواب
-
زندگی > تندرستی
چرا خوابیدن با جوراب خوب است؟
به گزارش همشهری آنلاین حقیقت این است که هنگامی در پاهایتان احساس سرما کنید، احساس راحتی نمیکنید و ممکن است…
-
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
خواب در این زمان توصیه نمیشود، حتی کوتاه
همشهریآنلاین – پروانه بندپی: خواب از نگاه طب ایرانی، یکی از ارکان مهم حفظ سلامت است و تعادل بدن را…
-
زندگی > تندرستی
این داروی جدید به کمک خواب می آید
به گزارش همشهری آنلاین این دارو به نام تیرزپاتاید (tirzepatide) با نام تجاری «زپباوند» (Zepbound) که از گروه داروهای آگونیست…
-
زندگی > تندرستی
۸ راهکار برای یک خواب عالی | این روشها را انجام دهید پشیمان نمیشوید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب ما به ۸ راهکار برای داشتن یک خواب عالی شبانه میپردازیم. ساعت…
-
زندگی > تندرستی
میخوای وزنتو کم کنی، راحت بخواب
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: بهبود عادات خواب و اطمینان از خواب کافی و با کیفیت گامهای مهمی در حفظ وزن…
-
زندگی > تندرستی
بهترین زمان خوابیدن و بیدار شدن از نظر طب سنتی
به گزارش همشهریآنلاین، طب سنتی ایرانی برای حفظ سلامت جسم و روح ۶ اصل ضروری دارد که معتقد است با…
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
با مصرف این خوراکیها شبها راحت به خواب میروید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، غذاها و نوشیدنیهایی که علاوه بر هورمونهای ملاتونین و سروتونین، دارای آنتیاکسیدان…