سلامت
-
اجتماعی > سلامت
خطاهای رایج پوستی در هوای سرد
به گزارش ایسنا، دوش آب داغ در زمستان یکی از خطاهای رایج پوستی است که میتواند پوست بدن را شدیدا…
-
زندگی > تندرستی
چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: افزایش قدرت عضلانی نیازی به کارت باشگاه یا دستگاههای سنگین ندارد. یک اتاق آرام، تلاش…
-
زندگی > تندرستی
قهوه پروتئینی مفید یا مضر برای سلامتی؟
به گزارش همشهری آنلاین، قهوه پروتئینی یا پروفی، ترکیبی از قهوه با یک منبع پروتئین مانند پودر یا شیر است.…
-
زندگی > تندرستی
نوشیدنی محبوبی که دشمن خاموش روده شماست
به گزارش همشهری آنلاین، حفظ سلامت روده فقط به جلوگیری از دلدرد و نفخ محدود نمیشود؛ روده سالم نقش مهمی…
-
اجتماعی > سلامت
فواید سلامتی مصرف مغزهای خوراکی در طول بارداری چیست؟
به گزارش ایسنا و به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مغزهای خوراکی مانند بادام، گردو، بادام زمینی و…
-
زندگی > تندرستی
نوشیدنی خوشمزهای که سلامت استخوانها را به خطر میاندازد
به گزارش همشهری آنلاین، در حالی که یک لیوان شیر حدود ۳۰۰ میلیگرم کلسیم دارد، یعنی تنها یکچهارم کلسیم مورد…
-
بازار و کسب و کار
مضرات و خطرات مصرف گوشت و محصولات لبنی برای سلامتی و نقش غیر قابل انکار آن در بیماریها
در دهههای اخیر، شواهد علمی روزافزونی نشان دادهاند که مصرف گوشت، بهویژه گوشتهای فرآوریشده، و همچنین محصولات لبنی پرچرب، تأثیرات…
-
زندگی > تندرستی
ارائه تعریف جدید چاقی، BMI مردود شد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این تعریف جدید در نشریه«The Lancet Diabetes & Endocrinology» منتشر شده است و به جای…
-
زندگی > تندرستی
چرا ورزش معجزه میکند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ورزش با مزایایی که از سلامت بیشتر قلب تا سلامت روانی بهتر را شامل میشود،…
-
زندگی > تندرستی
این نوشیدنیها عامل چربی شکمی هستند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: علل تجمع چربی شکمی فراتر از پرخوری ساده است. عواملی مانند استعداد ژنتیکی برای ذخیره…