ویتامین
- اجتماعی > سلامت
بهترین ویتامینها و مکملها برای سلامت روان
به گزارش ایسنا، قبل از مصرف هر گونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید. بسته به سلامت کلی شما و…
- زندگی > تندرستی
نوشیدنی خوشمزهای که سلامت استخوانها را به خطر میاندازد
به گزارش همشهری آنلاین، در حالی که یک لیوان شیر حدود ۳۰۰ میلیگرم کلسیم دارد، یعنی تنها یکچهارم کلسیم مورد…
- اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
مقدار توصیهشده ویتامین D برای سنین مختلف
به گزارش همشهریآنلاین، خیلیها از نقش مهم ویتامینها در سلامت بدن اطلاع ندارند. درحالیکه خیلی از بیماریها فقط و فقط…
- زندگی > تغذیه و آشپزی
نشانههای کمبود ویتامین C در بدن
به گزارش همشهری آنلاین، اگر کمبود ویتامین C به مدت ۳ ماه یا بیشتر ادامه یابد، علائمی مانند خونریزی از…
- اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
روزانه چقدر ویتامین D بخوریم؟
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر سحر روانشاد، عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ویتامین دی را دسته…
- زندگی > تندرستی
بهترین زمانِ مصرف ویتامینها و مولتی ویتامینها
به گزارش همشهریآنلاین، مصرف صحیح ویتامینها و مکملها نقش مهمی در جذب بهتر و پیشگیری از عوارض جانبی دارد. اما…
- زندگی > تندرستی
نکاتی درباره ضروررت ویتامین D برای زنان باردار
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مصرف ویتامین D به خصوص زمانی که فصل زمستان است. روزها کوتاهتر میشوند و میزان…
- زندگی > تندرستی
کمبود کدام ویتامین ها باعث پوسته شدن کف پا می شود ؟ | علت ترک پاشنه پا را بدانید
به گزارش همشهری آنلاین، شاید شنیده باشید که وضعیت پوست شما نشاندهنده سلامت داخلی بدنتان است. عدم دریافت ویتامینهای ضروری…
- زندگی > تندرستی
ویتامین D و کلسیم دیگر به درد سالمندان نمیخورند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: وقتی نوبت به کاهش این خطر میرسد، این گروه کاری توصیه میکند که به مکملهای…
- زندگی > تندرستی
چرا همیشه احساس سرما میکنیم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۵ دلیل اشاره میکنیم که توضیح میدهد چرا سرمای بیش از…