سلامت
-
اجتماعی > سلامت
خطاهای رایج پوستی در هوای سرد
به گزارش ایسنا، دوش آب داغ در زمستان یکی از خطاهای رایج پوستی است که میتواند پوست بدن را شدیدا…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چطور در خانه عضله سازی کنیم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: افزایش قدرت عضلانی نیازی به کارت باشگاه یا دستگاههای سنگین ندارد. یک اتاق آرام، تلاش…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
قهوه پروتئینی مفید یا مضر برای سلامتی؟
به گزارش همشهری آنلاین، قهوه پروتئینی یا پروفی، ترکیبی از قهوه با یک منبع پروتئین مانند پودر یا شیر است.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
نوشیدنی محبوبی که دشمن خاموش روده شماست
به گزارش همشهری آنلاین، حفظ سلامت روده فقط به جلوگیری از دلدرد و نفخ محدود نمیشود؛ روده سالم نقش مهمی…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی > سلامت
فواید سلامتی مصرف مغزهای خوراکی در طول بارداری چیست؟
به گزارش ایسنا و به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مغزهای خوراکی مانند بادام، گردو، بادام زمینی و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
نوشیدنی خوشمزهای که سلامت استخوانها را به خطر میاندازد
به گزارش همشهری آنلاین، در حالی که یک لیوان شیر حدود ۳۰۰ میلیگرم کلسیم دارد، یعنی تنها یکچهارم کلسیم مورد…
بیشتر بخوانید » -
بازار و کسب و کار
مضرات و خطرات مصرف گوشت و محصولات لبنی برای سلامتی و نقش غیر قابل انکار آن در بیماریها
در دهههای اخیر، شواهد علمی روزافزونی نشان دادهاند که مصرف گوشت، بهویژه گوشتهای فرآوریشده، و همچنین محصولات لبنی پرچرب، تأثیرات…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
ارائه تعریف جدید چاقی، BMI مردود شد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این تعریف جدید در نشریه«The Lancet Diabetes & Endocrinology» منتشر شده است و به جای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چرا ورزش معجزه میکند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ورزش با مزایایی که از سلامت بیشتر قلب تا سلامت روانی بهتر را شامل میشود،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
این نوشیدنیها عامل چربی شکمی هستند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: علل تجمع چربی شکمی فراتر از پرخوری ساده است. عواملی مانند استعداد ژنتیکی برای ذخیره…
بیشتر بخوانید »