سلامت
-
زندگی > تندرستی
دو عامل پیر کننده مغز
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در حالی که برخی از مطالعات ارتباط بین خواب ناکافی و خطر ابتلا به اختلالات…
-
زندگی > تندرستی
این نوع هوس غذایی زنگ خطر آلزایمر است
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار اتفاق نمی افتد، در…
-
زندگی > تندرستی
کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان میدهد که اختصاص تنها ۲.۵ ساعت در هفته به ورزش هوازی میتواند منجر…
-
زندگی > تندرستی
۵ عادت صبحگاهی برای سالم ماندن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این عادات باعث تنظیم سطح قند خون، تقویت ایمنی، تقویت انرژی و کاهش استرس میشود…
-
زندگی > تندرستی
6 علامت کمبود پروتئین در بدن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی : کمبود پروتئین میتواند علائم متوسط اما قابل توجهی داشته باشد. در این مطلب به…
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
سوپر خوراکیها، برای فرار از افسردگی زمستانی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این دو سوپرغذا به دور از لذت صرف، میتوانند خلق و خو را تقویت کرده…
-
زندگی > تندرستی
درمان مشکلات گوارشی با این نسخه جادویی
به گزارش همشهریآنلاین، مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده…
-
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
دستگاه تصفیه هوا تاثیری در پاکسازی هوای خانه ندارد | در خانه اسفند و عود دود نکنید
همشهریآنلاین – پروانه بندپی: سالها است که ایران با معضل بزرگ آلودگی هوا مواجه است؛ معضلی که در فصل سرما…
-
زندگی > تندرستی
ویتامین D و کلسیم دیگر به درد سالمندان نمیخورند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: وقتی نوبت به کاهش این خطر میرسد، این گروه کاری توصیه میکند که به مکملهای…
-
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
۵ خطر زیادهروی در مصرف شیرینیها از نگاه طب ایرانی
به گزارش همشهریآنلاین، شیرینی در دنیای امروز دیگر آن مفهوم سنتی را ندارد. امروزه طیف گستردهای از کربوهیدراتها مثل بیسکوییتها،…